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山东艺考生减肥训练 头顶纸杯腿绑沙袋原地跳跃    (7/8)

查看原图 2015-12-21 06:13:51来源:海外网
山东艺考生减肥训练 头顶纸杯腿绑沙袋原地跳跃
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海外网12月21日电 2015年12月8日,山东青岛,东方丽人模特艺校内,准备参加2016年艺考的考生正在加紧练功,模特专业老师杨帆让学生腿部帮上沙袋,原地练习跳跃动作,增强腿部的力量,一些女生初练之后,第二天下楼小腿都会发软,但是只要适应了这个强度之后,小腿力量就会增加,穿上高跟鞋在T台上时间站的也会扎实,更加稳健。


(责编:侯兴川)
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