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山东艺考生减肥训练 头顶纸杯腿绑沙袋原地跳跃    (2/8)

查看原图 2015-12-21 06:13:51来源:海外网
山东艺考生减肥训练 头顶纸杯腿绑沙袋原地跳跃
练功房内,考生头顶盛满水的纸杯练习站姿,因为这是一个模特的基本功,双腿间夹住一本书,头顶放上一杯水,有的学生如果你稍微一动,水杯就会洒在头上或者身上,艺考生只好换件衣服继续练习。今年19岁的宋欣蔚刚从北京当兵退伍回到青岛,她的理想是当一名空乘,希望可以在学校通过各种艺考培训,参加艺考推介会,圆自己的蓝天梦。
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海外网12月21日电 2015年12月8日,山东青岛,东方丽人模特艺校内,准备参加2016年艺考的考生正在加紧练功,模特专业老师杨帆让学生腿部帮上沙袋,原地练习跳跃动作,增强腿部的力量,一些女生初练之后,第二天下楼小腿都会发软,但是只要适应了这个强度之后,小腿力量就会增加,穿上高跟鞋在T台上时间站的也会扎实,更加稳健。


(责编:侯兴川)
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