1959年3月28日，国务院颁布命令，在西藏施行民主改革，彻底废除“政教合一”的封建农奴制。从此，西藏百万农奴翻身得解放，将命运掌握在了自己手中。
历史，滚滚向前。
新华社记者深入广袤高原，走近那些翻身农奴，感受他们如今的幸福生活。
米玛回忆道：“我出生在日喀则的萨迦县，因为家里还不起农奴主利滚利的债务，7岁时就被家里人送去抵债，给农奴主放羊。”他时常被打耳光、挨鞭子、关小黑屋，实在忍受不了当牛做马的日子，逃跑了好几次，但都被抓了回去。
旧西藏对次仁央宗老人而言，只有无边无际的苦。生为人，过得却像牛马一样，填饱肚子就是奢望。父亲一天到晚给当地农奴主劳作，换不来一顿饱饭，一家人靠别人家的剩饭过日子。
“天上的乌云，不是缝上去的黑氆氇，东边的红太阳，会有升起的一天。”这是一句旧西藏广为流传的谚语，表达了百万农奴翻身解放的渴望。
在旧西藏，次多杰和家人在“三大领主”的压迫下，除了负担繁重的粮食税、人头税、家禽税外，还经常被指派收割、编织、砍柴、放牧等差役，名目繁多的苛捐杂税和差役让贫穷的家庭不堪重负。
多布杰6岁开始就给农奴主打草料喂驴、干杂活，全家9口人挤在一间黑漆漆的房子里睡觉。因为家里穷，小时候的他没有鞋子穿，身上穿的是打满补丁的衣服，一点点糌粑仅够全家不挨饿。
索朗13岁就给当地的庄园主做苦力，人生从此开始了无边的黑暗。“白天给庄园主看孩子、放牧，晚上还要喂牛羊，吃不饱、穿不暖，夜里就睡在羊圈里，被打骂是家常便饭，都麻木了。”索朗回忆道。
当农奴的时候，次旦拉姆从没听说过逢年过节可以休息。“我以前给农奴主干活，一年到头从来没有休息过。”
回忆过去，都是苦涩的滋味，次旦拉姆最难忘的就是交租。从农奴主手里租种农田，自己辛辛苦苦耕种一年，如果收成不好，该交租时，收成却要全部上交，连种子也留不下，到了第二年春耕时，只能到处去借种子。
对于无休止劳作的次旦拉姆而言，那时要穿件新衣、吃顿饱饭，只能是做梦。
只有经历寒冬的人
才知道春天的温暖
如今
西藏的翻身农奴
早已过上了
祖辈们梦寐以求的幸福生活
责编：庞晟
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