熬夜看世界杯伤身?专家说看球有助预防老年痴呆

2018-07-12 15:54:07来源:海外网
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摘要:近日,英国一位精神病专家表示看球赛对个人的精神健康有好处。

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图源:视觉中国

海外网7月12日电 英国的精神病专家阿里斯特·伯恩教授称虽然绝大多数时候人们在看球时处于紧张的状态,但这对个人的精神健康有很大益处。而对于老年人来说,看球更会对老年痴呆的预防和治疗起到积极作用。

阿里斯特·伯恩,英国国家医疗服务体系痴呆症的临床主任,他表示,观看球赛、尤其是经典、精彩的比赛有助于大脑保持活跃,进而增强记忆力。他说:“虽然在观看比赛的过程中人们感觉不到这一点,但时间久了它会对我们的精神有益。”

伯恩教授认为,除了进行良好的体育锻炼,观看经典的足球比赛和保持思维活跃之间也存在着积极的联系。根据伯恩的说法,这与我们的“情感记忆”有关。一般情况下,人们认为情感记忆要比事实记忆更强大。按照这一逻辑,如果一个人能够记住当时激发他们情绪的运动时刻,那么它就能够增强大脑的活动。

在英国,有85万人生活在老年痴呆的阴影下。体育能够将人们聚在一起,激荡灵魂,唤醒强大的情感记忆。运动记忆基金,英国的一家慈善机构从中看到了对抗老年痴呆的希望。

“每周我们都能见证经典赛事激动人心的时刻对成员的身心健康带来的积极影响,而这些成员中的很多人都患有老年痴呆。”这家慈善机构的工作人员说。

“这些经典比赛能够唤起美好、积极的记忆,从而团结大家同老年人口面临的三大挑战做斗争:老年痴呆、抑郁和孤独。”(海外网 魏雪巍)

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