据英国《每日电讯报》30日报道，科学家评估了5个国家——英国、美国、加拿大、德国和日本的民众由于睡眠不好所造成的经济损失。结果发现，睡眠不足对生产率和健康的消极影响正在使这些国家每年损失约几千亿人民币，其中日本最高，约为9448亿元人民币。科学家在报告中警告，每晚睡眠时间少于6小时的人比睡眠时间7-9小时的人死亡几率高13%，“不仅影响到个人健康，而且还会导致工人生产效率降低和死亡风险增高。”科学家呼吁大家改善睡眠习惯，增加睡眠时间，从而为国家经济做出贡献。
据报道，睡眠不足对人体可以产生许多负面影响——其中之一就是增高死亡率——而最新研究表明，错过睡眠时间的财务成本也不菲。
英国的员工中睡眠不足可令经济损失400亿英镑——或英国GDP的1.86%。
根据研究公司RAND Europe的研究，由于劳动力的睡眠不足，英国每年丧失超过20万个工作日。产能由此造成的损耗包括缺勤、员工无法工作或以极低的效率工作。
据研究，睡眠时间每晚少于6个小时和睡眠时间在6-7小时之间的人比每日睡眠时间在7-9小时之间者的死亡率分别高13%和7%。每日睡眠7-9个小时被形容为“健康睡眠时间范围”。
在他们名为“为何睡眠至关重要——睡眠不足的经济成本”的研究中，研究者观察了睡眠不足的工作人士以及其对英国、美国、加拿大、德国和日本的经济影响。
其中美国受到的经济损失最大，为4110亿美元。日本紧随其后，为1380亿美元。然后是德国，损失600亿美元。表现最好的国家是加拿大，因此遭受的经济损失为214亿美元。
“我们的研究显示，睡眠不足的影响是巨大的，” RAND Europe研究领导者以及此份报告的主要作者Marco Hafner说道，“睡眠不足不仅影响个人健康，也对国家经济影响显著，造成更低的产能水平和员工的死亡风险。”
他补充说：“改善个人睡眠习惯和时段是最佳的解决方案。我们的研究显示，仅仅简单的改变就可取得巨大的改善。举例来说，如果每晚只睡6个小时的人将睡眠时间增加1小时，就可为英国经济增添240亿英镑。”
责编：侯兴川
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