西安69岁老人-8℃赤膊锻炼 一年四季洗“冷水澡”
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老周说他不信保健品，但特别信科学，信医生，“真的生了病，还是去医院让医生瞧一瞧，什么土方啊、灵丹妙药啊，都别信。”采访快结束时，老周想对所有老年人说：“心态好最重要。凡事想得开、少计较，心情就好。心情好，身体才能好。希望所有老年人都和我一样开心、充实。也希望所有年轻人能在工作之余，抽空锻炼。”
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