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中国中医科学院广安门医院主任医师崔永强:中医气念减压走出亚健康状态

新华社 2024-12-06 15:46:11


亚健康状态是困扰当下大多数人的健康难题。采用中医气念减压方法,可以有效缓解亚健康困扰。气念减压是中医“守正创新”的实例。医学实践中往往重视“身”而忽略“心”,我提出“压力是发物”的理念就源自中医所说的身心属性,精神压力也属于发物的范畴。通过气念减压,可以治未病,可以防治疾病复发风险,可以减轻疾病带来的痛苦。再加上耳穴疗法减压、叩齿疗法减压等方法,就能有效实现减压去发,治病于未病,有效走出亚健康状态。

来源:中国品牌

责编:秦雅楠、王瑞景

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