海外网北京1月9日电 （记者 严冰 何玥）健康中国，医师行动。1月9日，由中国医师协会和中国医学科学院健康科普研究中心联合主办、中国医师协会医学科普分会承办、互联网+精准健康科普平台有来医生协办的“第二届全国青年医生健康科普演讲大赛2019年度总决赛”在中国医师协会年会上隆重举行。
国家卫生健康委员会宣传司领导、中国医师协会领导、中国人口宣传教育中心领导、中国科学技术协会科普部领导、中国医师协会医学科普分会领导、有来医生领导，以及院士、医学专家、医生代表、媒体大咖等五百余人悉数莅临活动现场。同时，为保证比赛的公平、公正、公开，组会委邀请了北京首佳公证处对本次大赛进行现场全程监督、公证。
大赛自8月份开启报名通道，广大青年医生积极参与报名踊跃。组委会官方统计数据显示，科普演讲大赛报名1198人，来自全国425家医疗机构；健康科普优秀作品展报名334人，提交视频类和图文类参赛作品共计690部。经过线下评选、线上助力、直通赛、复活赛等多个环节的层层筛选，最终23位优秀青年医务工作者晋级2019年度总决赛。
激烈角逐后，鹤岗市人民医院于微凭借出色的表现夺成功得2019年度总决赛冠军，哈尔滨医科大学附属肿瘤医院刘文佳、石家庄市第一医院赵帅、辽宁省金秋医院芦珊获得2019年度总决赛二等奖，西安市第四医院董怡君、广州医科大学附属肿瘤医院屠以诺、武汉协和医院刘伟、广东省人民医院黄建江、山西省孝义市人民医院李小丽、西北妇女儿童医院胡婧雯六位选手获得2019年度总决赛三等奖。
当医者仁心相遇科普情怀，做一次成功的科普宣传，除了有大众关心的内容，有引人入胜的素材，最重要的就是表达力、表现力和感染力。比赛现场，23位入围年度总决赛的青年医务工作者在演讲舞台上，本着“知识可靠、内容实用、有趣可读”的科普原则，用观众听得懂、记得牢的语言替代专业性强的医学术语，将健康知识宣传与临床工作经验相结合，熟练运用别有新意、实用性强的科普知识作为主题，以常见病、多发病的预防知识、治疗方法、健康宣教为主要内容，构思巧妙，内容策划趣味性及实用性极强，声情并茂、自然流畅地向现场500多位观众展现了健康知识，传授了健康行为。
产痛是女性的“专利”。虽然无痛分娩技术在国内已经发展成熟，但目前只有不到1%的“幸运儿”能够采用无痛分娩。产妇分娩过程中疼痛感以及不良情绪可能会对产程以及分娩结果等产生不利影响。椎管内镇痛是目前最常用且最有效的分娩镇痛方法，还可在自然分娩失败后转剖宫产时继续用于麻醉。周婉君为孕妈妈及家长朋友们讲述一场爱与痛的邂逅。
近几年，总感觉身边检查出各类结节的病人特别多，以致很多患者谈“节”色变。再加之，我国肺癌的发病率确实很高，大家很容易将肺结节和肺癌划上等号，一旦检查发现有点阴影、结节就焦虑得不行，如果再遇上肺多发小结节，那真可谓肺有小结节，心有千千结。那么肺部小结节的到底是何物？会不会与肺癌有关系？曹凯畅谈肺小结话题，揭秘它的“真实身份”。
器官移植被称为“现代医学之巅”。当我们身体某个部位无法正常工作时，就像机器替换零件一样将它换掉就好了，只要重新换上了健康的器官，疾病就能够痊愈。芦珊表示，对于患有终末期器官疾病的患者，器官移植是他们生存的唯一机会。不过，患者能否接受器官移植，需要通过严格的随诊和全身检查评估，达到移植条件才能进行。
青少年营养过剩、学业太重缺乏锻炼等因素导致现如今青少年的肥胖问题也越发严重。我国第四次营养健康调查报告显示，全国6-17岁儿童青少年肥胖率10年时间增长了2倍，达到5300万。越来越多家长担心，青春期发胖会不会导致成年后更难减肥了呢？青少年发育期体重过快正常吗？李小丽变身“超级马里奥”为我们解读清除器发胖的那些事儿。
同样都是人，但是人与人之间的差异是比较大的，就拿体质来说，有的人是怕热的体质，最怕夏天；有的人是怕冷，这种人会感觉冬天比较难熬。还有一种人就比较奇特了，既怕冷又怕热，经常四肢冰凉，却又很容易上火。其实这种体质，归根结底是脾虚在搞鬼。郭佳坤提醒脾虚的朋友们，少吃生冷寒凉的食物，多吃些温补的健脾食物，同时也要辅以适当运动。
现在近视的概率越来越高，世界卫生组织资料显示，中国近视患者超过6个亿，在我国5岁以上人群中，每3个人就有1个人是近视，在大学生中近视概率更加高达90%。对于近视眼手术，相信大家都有所耳闻，但是不少人还是有所担心，近视眼手术安全吗？会不会有后遗症?许多年之后是否还会复发？看刘伟为我们详细解读近视眼手术的那些事。
随着制氧机的小型化和商业化，“家庭氧疗”成为这几年新鲜的保健理念，逐渐被人熟知。不少身体健康的人想当然的选择吸氧，认为吸氧可以有病治病、没病防病。刘宇晴提醒，健康人群通过正常的呼吸过程，完全可以给大脑提供足够的氧气，没有必要补氧。同时，氧疗也应当在医务人员或专业人员指导下进行。
责编：陈亚楠
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