维秘超模身材这么好,你以为都是天生的?
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利马经常把自己锻炼完大汗淋漓的状态分享到朋友圈,一方面记录自己的点点滴滴,一方面鼓励大家要坚持锻炼。每周,利马都会去搏击俱乐部锻炼,每次练习90分钟左右。她表示:“拳击让我更加健康,是我保持身材的一大法宝。”之前利马也尝试过其他运动,例如单车、有氧、瑜伽等,但拳击似乎更符合她的个性。拳击练习的运动量很大,是最好的有氧练习,既能燃脂塑形,还不那么枯燥。
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