东北大叔跑步抵御奇寒 面部挂冰霜一年跑7000公里
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大叔今年40岁，从事企业管理，坚持清晨跑步四年多，一年四季天天清晨锻炼能做到也很锻炼人，大叔从2014年至今风雨无阻坚持每天都跑，累积跑步时间1120天，每天跑20公里近两个小时，自述以前身体缺乏锻炼身体不太好，血压也高，听说跑步能缓解压力就一直坚持清晨跑步，不耽误工作时间，晚上都有应酬，晚上也坚持不了天天能出来锻炼只能选择在早上进行跑步，既不耽误生活也不耽误工作，自从开始跑步也结交了不少热爱跑步的朋友也建立组织了自己的跑步团队，自己健康收益也带领大家一起健康锻炼。 图片来源：视觉中国
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