劲爆的肌肉男:逆天肌肉让你目瞪口呆

2016-01-28 13:04:08来自:网易体育评论全屏下载
劲爆的肌肉男:逆天肌肉让你目瞪口呆
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  健美运动员体力消耗大,加之肌肉需要恢复,因此需要更多的睡眠时间,一般是8-9小时,外加下午的小憩。罗尼是这样做的吗?NO!在夺冠后的新闻发布会上他告诉我们:非赛季每天睡眠时间为6小时,有时候只有5小时;备战期每天睡眠7小时。不可思议吧?

责编:张崇民